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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 29 août 2017

Vos menus Ig bas du mardi 29 août 2017

Bonjour la maisonnée !


Le pamplemousse est un fruit à éviter pour certains médicaments!




On sait qu'il ne faut pas boire d'alcool quand on est sous traitement mais peu de gens soupçonnent les risques qu'il peut y avoir à consommer le pamplemousse. Dans un communiqué l'agence nationale du médicament américaine rappelle que l'assimilation de certains médicaments peut être modifiée à cause de ce fruit surtout en cas d'arythmie cardiaque ou d’hypertension artérielle.

Des scientifiques américains révèlent la liste des médicaments dont ce fruit peut corrompre l'efficacité et créer des effets secondaires dangereux.

Voici selon eux, la liste de ceux dont la formule peut être corrompue par le fruit :
- Simvastatin (Zocor®) et Atorvastatine (Lipitor®) : un traitement anti cholestérol
- Nifedipine (Procardia® et Adalat CC®) : un traitement contre l'hyperntesion
- Ciclosporine (Ikervis®, Noeral®) : traitement contre les rejet de transplantation
- Buspirone (Buspirone® ) : un anxioloytique
- budesonide (Pulmicort®) : un corticoïde
- Amiodarone (Cordanore®) : un médicament pour le coeur
- Fexofénadine (Telfast®) : un antihistaminique

Pour quelle raison ?

L'agence américaine explique que le fruit "fait entrer plus de substance active du médicament dans le sang que prévu. Ce qui peut engendrer des effets secondaires indésirables et dangereux". Tout cela serait dû à une enzyme contenue dans le pamplemousse appelée CYP3A4 qui interfèrent dans la métabolisation des traitements.

Bonne semaine !

La rentrée se fera pour moi mardi prochain!

2 commentaires:

  1. Lorsque j'ai lu cela il y a pas mal de temps, j'avoue être tombée des nues. J'ai même arrêté d'en prendre au petit déjeuner.
    Bon courage pour la reprise et bisous Chris 06

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