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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

mardi 22 août 2017

Vos menus Ig bas du mardi 22 août 2017

Bonjour la maisonnée !

Quelques erreurs à ne pas faire avec le lave-vaisselle!



Les verres en bas :
Les verres et les bols doivent être rangés dans le panier haut de la machine. Les assiettes, elles, en bas et dirigées vers le centre du lave-vaisselle. Il faut également éviter de trop les coller les unes aux autres.

les couverts dans le mauvais sens :
Le lave-vaisselle dispose d'un panier à couverts. Si ce n'est pas le cas du vôtre, achetez-en un. Une fois que vous l'avez, prenez le temps de mettre les couverts dans le bon sens. C'est obligatoire si vous voulez qu'ils soient bien lavés. Retenez que les lames des couteaux sont mises vers le bas du panier de rangement tandis les dents des fourchettes sont orientées vers le haut. Pour les cuillères, on mélange et on évite de toutes les rassembler dans le même panier.

Surcharger le lave-vaisselle :
Une des premières erreurs commises avec le lave-vaisselle c'est de trop le charger. Or, plus il est plein, moins il lave correctement. Si votre vaisselle se chevauche énormément et que les surfaces ne peuvent pas recevoir l'eau c'est qu'il est trop plein. Privilégiez alors deux cycles courts.

Les couvercles au milieu :
Tous les grands objets plats comme les couvercles par exemple doivent être rangés sur le côté du panier bas ou au fond en bas. Afin de ne pas gêner le lavage des autres ustensiles de cuisine et la libération de la pastille lavante.

Jeter la tablette en plein milieu du lave-vaisselle :
A l'inverse de votre machine à laver, la tablette nettoyante ne doit pas être placée n'importe comment au milieu de la vaisselle. Le lave-vaisselle est conçu pour libérer au bon moment la tablette ou la poudre lavante.

Laver avec une eau trop tiède :
Parmi les erreurs communes qui empêchent le bon lavage de la vaisselle en machine, une eau trop tiède.  Celle-ci doit être d'au moins 70 degrés, pas moins, pour nettoyer correctement.

Belle semaine!

1 commentaire:

  1. merci Mireille!
    j'ai deux ou trois détails à corriger!
    mais pour la température ,je l'avais changée car la vaisselle n'était pas très propre!

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