A B C vos IG: Dimanche 20 août 2017

Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.

Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

dimanche 20 août 2017

Dimanche 20 août 2017

Bonjour la maisonnée !
Une pensée particulière pour notre amie Lucia !
Nous pensons bien à toi et espérons avec de tes nouvelles bientôt.
Bon anniversaire à toi !

Photo du site florajet

Le cheesecake. Et non, ce ne sont pas les américains qui en sont les inventeurs.
Ce gâteau existait déjà du temps de l'antiquité.
Mais il est vrai que les new-yorkais en ont fait leur spécialité !
Voici nos recettes, adaptées IG bas

Cheesecake comme à New York
ici