Bonjour la maisonnée !
La deuxième quinzaine d'août est amorcée et pour beaucoup, il faut penser au retour, à la reprise, à la rentrée... bof, bof tout ça.
Allez, ne nous laissons pas abattre.
On met les petits plats dans les grands ce week-end, car il n'y a aucun mal à se faire du bien... surtout si c'est IG bas !!
Entrée
Gaspacho de poivrons jaunes
ici
servi avec des petits dés de chorizo grillé
Plat
Poulet à la moutarde crémée
ici
servi avec un gratin de courgettes
ici
Dessert
Panna cotta aux fruits rouges et à la gelée d'hibiscus
ici
Bon week-end à vous !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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