Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Verrine de chia au chocolat et fruits
ici
Ce midi PL
Carottes râpées
Boulettes de dinde aux olives
ici
servis avec des haricots verts
Un yaourt nature
Ce soir GP
Radis rose
Fajitas végétariennes
ici
Prunes
Bonne semaine !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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Ce petit menu me plait bien Chris 06
RépondreSupprimerCoucou Chris !
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