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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

14 août 2017

Menu à très bas IG du lundi 14 août 2017

Bonjour la maisonnée !


P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain à la farine d'orge mondé et à la farine italienne Fiberpasta
ici










Crème d'azukis
ici



















Ce midi PL
Aiguillettes de poulet mariné et sa piperade
ici












servies avec du riz sauvage ou du couscous d'orge
Prunes


Ce soir GP
Rillettes de thon sur wasas fibres
ici

















Champignons à la grecque
ici












Un petit bol de fromage blanc 0%  avec des myrtilles




Bonne journée !

3 commentaires:

  1. Bonjour, comment vous faite pour commandé cette fameuse farine?
    Bon début de semaine à tous! :)

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    Réponses
    1. Bonjour !
      Regarde dans le fournil, Mireille a fait un article sur le sujet et il y a le lien

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