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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

samedi 5 août 2017

Menu festif IG bas du samedi 05 août 2017

Bonjour la maisonnée !
Aujourd'hui je vous propose un menu teinté d'exotisme et qui plus est compatible GP


Entrée
Bâtonnets de carottes crues, tomates cerise
Chips de patates douces
ici













servies avec une crème de fenouil
ici

















Plat
Émincé de volaille des îles
ici













servi avec du riz Basmati


Dessert
Glace au tofu soyeux, rhum et cranberries
ici
















Bonne journée !

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2 commentaires:

  1. Zorro5 août 2017 à 09:13

    joli menu , une restriction sur le parfum des îles bien sûr!!! ces herbes là ont la particularité de me couper l'appétit: une boule se forme dans mon estomac et je dois partir en vitesse-
    je ne raconte pas de craques c'est VRAI! :(

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