Menu à très bas IG du lundi 10 décembre 2018

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge d'amarante aux fruits rouges
ici

Ce midi PL
Gâteau d'omelette aux légumes (recette à venir)

Salade verte
Clémentines


Ce soir GP
Soupe maison : poireaux, courgettes, persil, épices
Pâtes aux pst et épinards
ici

 




Une pomme




Bonne journée !