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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

19 déc. 2018

Menu vite fait IG bas du mercredi 19 décembre 2018

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj PL
Pain d'épices version PL (pensez à en congeler quelques tranches)
ici


tartiné d'un peu de beurre 


Ce midi PL
Omelette aux champignons… sans œuf (recette à venir)










 
Salade verte
Une poire


Ce soir GP
Papillote de poisson au citron confit et à la verveine citronnelle
ici








 



Bouquets de brocolis vapeur et riz Basmati
Un kaki




Bonne journée !

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