Menu à très bas IG du lundi 31 décembre 2018

Bonjour la maisonnée !
C'est le grand jour car c'est le dernier !
Je vous souhaite d'ores et déjà une belle et douce soirée quoi que vous fassiez.





P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Verrines de chia au chocolat et fruits
ici

Ce midi GP
Salade de chou rouge (idées d'assaisonnement sans gras ici)
Rougail de crevettes servi avec quinoa et haricots verts
ici

 





un yaourt nature


Ce soir PL
Guacamole comme au Chili servi avec des bâtonnets de carottes crues
ici

 




 Quelques fruits de mer servis avec une sojanaise (ici)

Omelette aux truffes (recette à venir)

Bavarois à la framboise
ici

Bonne journée !
Bon réveillon !

Photo du site comitedesfetescosnac.e-monsite