Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain maison
ici
Patates douces au yaourt soja et vanille
ici
Ce midi PL
Salade de radis noir
Steak grillé
Chou fleur à la béchamel
ici
Une orange
Ce soir GP
Curry de blettes aux haricots en grains
ici
Un flan maison
ici
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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