Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 03 décembre 2020

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Porridge kasha coco
ici

Ce midi PL
Salade de radis noir
Escalope de dinde grillée
Endives à la forestière sauce moutardée
ici

Une pomme

Ce soir GP
Cataplana aux légumes, au poisson blanc et fruits de mer (recette à venir)

servie avec du quinoa
Salade verte
Ananas

Bonne journée !