Menu à très bas IG du lundi 21 décembre 2020

Bonjour la maisonnée !

P'tit déj PL
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Kouglof
ici

Thé de Noël au lait 0%

Ce midi PL
Tarte aux légumes et au crabe (recette à venir)

Salade verte
Clémentines

Ce soir GP
Crème de chicons (endives) aux courgettes et jambon maigre
ici

servie avec du vermicelle
Une poire

Bonne journée !