Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 10 décembre 2020

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj PL
Jus de citron dans un peu d'eau tiède

Pain aux noix 

ici

Un chocolat chaud : lait d'amandes et cacao 100%

Ce midi PL
Maquereaux sauce aigre-douce
ici

Gratin de chou fleur

ici

Salade verte

Une orange

Ce soir GP
Soupe de laitue

ici

Riz noir vénéré aux St Jacques
ici

Raisin

Bonne journée !