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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

jeudi 31 décembre 2020

Menu sans gluten ni lactose du jeudi 31 décembre 2020

Bonjour la maisonnée !
Date oblige, on se met sur son 31 pour finir cette interminable année que l'on va quitter sans regret je pense !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Goueron végétal
ici











Ce midi PL
Steak grillé servi avec un couscous de chou fleur
ici













Salade verte
Une orange


Ce soir PL
Pinces de crabe à la mayonnaise verte
ici














Filets de sole à la dieppoise
ici













servis avec du riz sauvage et des bouquets de brocolis

Surprise de mousse
ici

















Bonne journée et bon réveillon, à l'année prochaine !
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