Menu à très bas IG du lundi 19 juillet 2021

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain aux deux sons, orge et lentilles
ici

Confiture de myrtilles

ici

Ce midi PL
Tarte toute simple à la courgette
ici

Salade verte

Une pêche

Ce soir GP
Salade minute de bœuf Thaïe
ici

servie avec une salade de lentilles
Cerises

Bonne journée !