Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 15 juillet 2021

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj PL
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain de mie express
ici

Faux mage ail et fines herbes
ici

Ce midi PL
Salade de concombre
Filet mignon à la provençale
ici

servi avec une poêlée de courgettes aux herbes de Provence
Une pêche

Ce soir GP
Gaspacho de poivrons jaunes
ici

Moules marinières
ici

servies avec des frites de panisse au four

ici

Une tranche de pastèque

Bonne journée !