Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 08 juillet 2021

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Baguette (ou pain) farines sarrasin, quinoa et pois chiches
ici

Gelée de framboises
ici

Ce midi PL
Radis roses
Œufs à la tomate
ici

Salade verte
Abricots

Ce soir GP
Morue à la jamaïcaine
ici

servie avec du riz Basmati

Une part de melon

Bonne journée !