Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 22 juillet 2021

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge kasha coco
ici

Ce midi PL
Pâte pizza à la courgette
ici

Garniture de thon au naturel, lamelles de poivrons, tomates roma, olives
Salade verte
Un yaourt soja avec du cacao 100%

Ce soir GP
Salade de crevettes et quinoa à la crème de fenouil
ici

Abricots

Bonne journée !