Menu à très bas IG du lundi 09 janvier 2023

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain suédois aux graines et fruits secs
ici

Un skyr

Ce midi PL
Radis noir râpé
Filet mignon aux épices
ici

servi avec des choux de Bruxelles
Un yaourt de chèvre

Ce soir GP
Dhal aux lentilles
ici

Jambon blanc dégraissé
Salade de chou kale
ici

Une poire

Bonne journée !