Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 05 décembre 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pancakes au sarrasin
ici

Pâte à tartiner aux pruneaux
ici

Ce midi PL
Salade de radis noir
Papillote de poulet au bacon et à la moutarde
ici

servie avec des choux de Bruxelles
Salade verte
Clémentines

Ce soir GP
Jambon blanc dégraissé (composition ok)
Poêlée de légumes aux pois chiches
ici

Ananas

Bonne journée !