Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 12 décembre 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain brioché au riz Basmati
ici

servi avec la chair écrasée d'un petit avocat  

Ce midi PL
Salade de carottes râpées
Lapin au fenouil
ici

Salade verte
Un pamplemousse

Ce soir GP
Soupe d'endives et patate douce 
ici

Wok de riz Basmati aux choux de Bruxelles et tofu grillé
ici

Kiwi

Bonne journée !