Menu vite fait IG bas du mercredi 30 juillet 2025

 Bonjour à vous !

Petit déjeuner glucido protidique (GP)
Crème d'orge chocolatée aux fruits rouges (à préparer la veille)
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Repas protido lipidique (PL)

Émincé de volaille au miel et épices douces
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servi avec des haricots verts

Un yaourt grec

Repas glucido protidique (GP)
Tomates farcies aux pâtes
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Abricots

Bon appétit !