Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 31 juillet 2025

 Bonjour les amis !

Petit déjeuner glucido protidique (GP)
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Petits pains paléo aux graines de courge 
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Confiture de nectarines à la lavande
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Repas protido lipidique (PL)
Salade de betterave crue râpée

Steak grillé aux herbes de Provence

Ratatouille revisitée à la crème aillée
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Salade verte

Un yaourt soja

Repas glucido protidique (GP)
Radis rose

Méli-mélo amarante et beluga
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Une part de melon

Bon appétit !