Menu végétarien IG bas du vendredi 18 juillet 2025

 Bonjour à tous !

Petit déjeuner glucido protidique (GP)
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Smoothie vert
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Biscuits type muesli

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Repas protido lipidique (PL)
Pain d'aubergine aux flocons, sauce poivron
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Salade verte
Un morceau de fromage
Fraises

Repas glucido protidique (GP)
Légumes rôtis à la tomate et aux pois chiches (recette à venir)
servis avec de la semoule de blé complète (vous avez ICI une recette pour une cuisson rapide de la semoule)

Petits suisses 0%

Bon appétit !