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Tarte au saumon fumé - Salade fraîche - Cannellonis de courgette au thon - Bavarois framboise

23 juil. 2025

Menu vite fait IG bas du mercredi 23 juillet 2025

 Bonjour amis des IG bas !


Petit déjeuner glucido protidique (GP)
Pain à l'épeautre (tranches sorties du congélateur)
Cliquez ici pour la recette

Pain à l'épeautre IG bas















Un carré frais 0% ail et fines herbes


Repas protido lipidique (PL)
Pain de thon (recette qui peut se préparer la veille)
Cliquez ici pour la recette

Pain de thon IG bas












Salade verte
Cerises


Repas glucido protidique (GP)
Salade de riz
Cliquez ici pour la recette

Salade de riz IG bas











Une tranche de pastèque


Bon appétit !

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