Menu IG bas végétarien du vendredi 25 juillet 2025

 Bonjour à vous tous !

Petit déjeuner glucido protidique (GP)
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Crêpes au lait de coco version Suzette

Cliquez ici pour la recette

Repas protido lipidique (PL)
Salade de tomates
Tajine aux petits pois et aux œufs
Cliquez ici pour la recette

Une pêche

Repas glucido protidique (GP)
Liguines à la bolognaise
Cliquez ici pour la recette

Un skyr avec quelques mûres

Bon appétit !