A B C vos IG: Bonne année 2022 !

Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.

Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

samedi 1 janvier 2022

Bonne année 2022 !

Bonne année à vous qui venez nous rendre visite dans notre maison IG bas !

L’année 2022 sera ce que nous en ferons.
A nous de fixer nos objectifs, entre ce que nous voulons et ce que nous ne voulons pas ou plus.
Ici, quoi qu’il en soit, nous gardons le cap. Celui de prendre soin de soi chaque jour car il n’y a pas meilleure thérapie, c’est même la meilleure.

Conservons notre bon sens, profitons de tous les moments heureux de la vie, du plus petit au plus grand, c’est ce qui fait notre richesse au quotidien.

Merci à vous d’être là, car c’est vous qui portez ce blog !