image accueil

image accueil
Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

7 janv. 2022

Tarte aux poireaux moutardés en crumble (IG bas)

 Une recette inspirée du site Le journal des femmes

 

Tarte aux poireaux moutardés en crumble
tarte-poireaux-moutarde-crumble


Ingrédients
Pâte brisée (j’ai fait cette recette ICI)
1 kg de poireaux
1 oignon
2 œufs
15 cl de crème épaisse
12 cl de lait animal ou végétal
2 cuillères à soupe de moutarde (composition ok)
60 g de farine d'orge
70 g de son d’avoine ou de blé
70 g de ghee à température
Huile d’olive
Sel, poivre


Préparation
Préparez votre pâte et foncez un moule.
Réservez au frais.
Emincez les légumes et mettez-les dans une cocotte avec un peu d’huile d’olive, sel et poivre.
Laissez mijoter jusqu’à ce que les légumes soient bien tendres.
Découvrez et laissez réduire l’eau rendue au maximum.
Ces opérations peuvent être faites la veille.
Fouettez les œufs, la crème, le lait, la moutarde, sel et poivre.
Dans un saladier, mélangez du bout des doigts la farine, le son, le ghee, sel et poivre pour obtenir un mélange granuleux.
Étalez les légumes sur le fond de tarte.

Les poireaux cuits sont étalés sur le fond de pâte
poireaux-fond-de-tarte

Versez l’appareil aux œufs.
Disposez le crumble sur la surface.

Disposez le crumble sur les poireaux et l'appareil aux oeufs avant cuisson
tarte-poireaux-crumble-crue

Enfournez à 200°C pour 40 minutes environ.

Part de tarte aux poireaux moutardés en crumble. Peut aussi de déguster froide pour un pique-nique par exemple
part-tarte-poireaux-crumble
 

Très bon froid également : une bonne idée pour un pique nique.



Concernant les commentaires à venir

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire