Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 11 août 2022

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge de chia
ici

Ce midi PL
Steak grillé
Aubergines à la provençale
ici

Salade verte
Un brugnon

Ce soir GP
Galette de sarrasin fraîcheur
ici

Flan citron coco
ici

Bonne journée !