Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 04 août 2022

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain cake aux graines
ici

Une coupelle de cassis

Ce midi PL
Bresaola servi avec une escalivade
ici

Salade verte
Un yaourt soja

Ce soir GP
Quinosotto à la portugaise
ici

Une pêche

Bonne journée !