Menu vite fait IG bas du mercredi 06 décembre 2023

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de fruits (composition ok)
Crumpets sortis du congélateur et passés au grille-pain
ici

et tartinés de purée d'amande

Ce midi PL
Petites quiches sans pâte au bacon
ici 

Salade d'endives aux noix
Une compote sans sucre ajouté

Ce soir GP
Soupe toute prête (composition ok ou portion sortie du congélateur)
Galettes de sarrasin aux épinards et lait de coco
ici

Kaki

Bonne journée !