Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 14 décembre 2023

 Bonjour la maisonnée !

Nous poursuivons la mise en vedette des oléagineux

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain découverte (farines de pois chiche, sarrasin, souchet et poudre d'amandes)

ici

Un yaourt soja

Ce midi PL
Salade de cœurs de palmier
Curry de chou fleur façon butter chicken
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servi avec du quinoa

Ce soir GP
Soupe céleri et amandes
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Avocat farci aux crevettes
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Un flan maison
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Bonne journée !