Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 07 décembre 2023

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain cake aux fruits
ici

Un verre de lait de noix de cajou

Ce midi PL
Salade de radis noir râpé
Saucisses grillées (composition ok)
Choucroute aux pois gourmands
ici

Un yaourt soja

Ce soir GP
Thon et carottes aux épices
ici

servis avec du riz Basmati
Kiwi

Bonne journée !