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Venez et poussez la porte, la serrure n'a jamais fonctionné alors on a jeté la clé.
Un sourire en humant les fumets d'un plat qui mijote.
Un sourire encore à la vue d'une belle assiette que vous allez déguster.
L'esquisse d'un sourire, léger et doux. Celui qu'il sera si agréable que vous vous adressiez, en regardant votre silhouette dans le miroir.
Avançons ensemble, à la rencontre des indices glycémiques bas.


Voulez-vous visiter ?

- Le vestibule, où l'on reçoit de nouvelles amies qui viennent nous rejoindre

- Le salon, endroit idéal pour les papotages en tout genre

- La bibliothèque, dont les étagères se chargent petit à petit d'infos pour nous aider dans notre quête du bien-être

- La véranda, lieu de notre rendez-vous mensuel pour faire le point du mois écoulé

- Le fournil, tenu de main de maître par notre reine de la boulange

- Le dressing, pour être belle en toutes circonstances

- Un petit tour aussi dans l’atelier créatif

Sans oublier l'incontournable : toutes nos recettes de cuisine, toutes nos idées de menus, pour manger bon, sain, équilibré,
en faisant du bien à notre corps, et dedans et dehors, avec des indices glycémiques bas !
Venez vous balader, fouiner, humer, échanger : on est bien dans notre maison... qui est la vôtre aussi !
Car ensemble, c'est plus facile !

vendredi 29 décembre 2023

Menu végétarien IG bas du vendredi 29 décembre 2023

 Bonjour la maisonnée !

De nouvelles festivités nous attendent, notre menu du jour se met donc au diapason.


P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Cougnou
ici













Confiture d'oranges amères
ici















Ce midi PL
Crème de champignons
ici












Salade d'endives aux noix, fromage et poire
ici











Omelette à la truffe
ici












Crème chocolat, caramel et clémentines
ici



















Ce soir GP
Crème de panais
ici













Pâté végétal aux champignons
ici














servi avec des chips de sarrasin
ici














Frites de potimarron
ici












Soupe d'oranges au caramel d'épices








Bonne journée !

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