Menu Ig bas sans gluten ni lactose du jeudi 07 mars 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Crème de chia, coco et cacao
ici

Quelques abricots secs

Ce midi PL
Rougail saucisse aux lentilles
ici

Salade verte
Un yaourt soja

Ce soir GP
Papillote de poisson aux légumes, parfums d’Espelette et citronnelle
ici

servie avec du riz Basmati
Ananas

Bonne journée !