ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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4 mars 2024
Menu à très bas IG du lundi 04 mars 2024
Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP Jus de citron dans un peu d'eau tiède Pain aux graines ici
Un carré frais % Un verre de lait d'amande
Ce midi PL Salade de carottes râpées Ragoût de dinde à l'armoricaine ici
servi avec des brocolis Un morceau de fromage Une orange
Ce soir GP Radis rose Poisson sauce aux fanes de radis ici
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