Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 21 mars 2024

 Bonjour la maisonnée !

P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède 
Pain cake aux fruits
ici

Un verre de lait d'amande

Ce midi PL
Asperges à la polonaise
ici

Salade verte
Un yaourt soja

Ce soir GP
Palong shak daal
ici

Galettes de sarrasin aux oignons, cidre et gingembre
ici

1/2 mangue

Bonne journée !