Un article préparé par Domino !
Il faut se désintoxiquer !
Nous devrions à chaque changement de saison purifier notre
organisme.
Après un mois de ce
traitement, cela permet de chasser la fatigue et d'être en pleine forme, si !
si ! Je le fais et çà marche !
On dépense beaucoup d'énergie pour passer d'une saison à
l'autre.
En hiver, nous sommes en général plus sédentaires.
Nous sommes en vasoconstriction à cause du froid. Notre sang devient plus
visqueux et épais. On retient davantage les toxines.
Pour détoxiquer et détoxiner l'organisme, les plantes
apparaissent comme le moyen le plus naturel et le plus actif. On choisira toujours des plantes issues de culture sauvage ou
biologique et garanties non ionisées.
Les plantes sont choisies en tisanes, en gélules, en
extrait et jus de plantes concentrés, en S.I.F.P.
Les SIPF ou Suspensions Intégrales de Plantes Fraîches sont
des extraits hydroalcooliques, obtenus par un procédé de fabrication breveté,
alliant la tradition à la modernité.
Ce mode de préparation permet de conserver
la totalité des constituants de la plante fraîche.
On peut aussi pour se donner un coup de fouet, prendre 1
comprimé d'Acérola (vitamine C naturelle), qui existe sans sucre, à prendre
quand on se sent molle et pas forcément tous les jours.
Il faut commence par aider notre foie et notre vésicule
biliaire.
Le foie est un éliminateur de déchets, par la bile
notamment, mais aussi un transformateur de déchets. Nos fonctions hépatiques se
dérèglent et s'encrassent lorsque nous consommons une alimentation riche en
graisses et protéines animales : les produits laitiers de vache et charcuteries
occasionnent une surcharge en toxines qui demandent un énorme travail de filtration de ces "substances
indésirables" par le système hépatique. Il en va de même pour les excitants
tels qu'alcool, tabac, café, chocolat, épices.
Le top, c'est la sève de bouleau fraîche.
Elle est
drainante,
reminéralisante,
vitalisante, nous redonne de la souplesse et du
bien-être articulaire. C'est un concentré d'énergie.
Photo du site agoravox
La sève de bouleau fraîche et pure, riche en antioxydants, vitamines A, E, D3, C, B1, B2, B3, B5, B6, B8,
B9, B12, K1, minéraux, oligo-éléments et acides aminés, est conditionnée sans
conservateur ni stabilisateur, non pasteurisée et emballée sous vide.
Photo du site lasevecathare.co
La sève est récoltée au printemps en coupant l'écorce de
bouleau et en laissant couler la sève. Il faut en boire 3 litres en 3 semaines.
C'est relativement cher, mais si
vous avez des douleurs rhumatismales, de l'arthrose, etc... je vous la
conseille.
Les aliments qui
nous aident à éliminer nos déchets
Au printemps : c'est une cure hépatique : artichaut,
asperge, avocat, betterave, carotte,
radis de toutes sortes avec une nette préférence pour le radis noir, chou-rave,
choux blanc, concombre, épinard, haricot
vert, pissenlit et toutes les salades vertes en attendant les aubergines, les
courgettes, les tomates, les fruits acides et sucrés (pomme, pamplemousse,
ananas, orange, rhubarbe, citron, fraise, framboise etc)......
Et puis, toujours le matin, prendre un jus de citron dans de
l'eau tiède 20 minutes avant de déjeuner, avec
éventuellement un peu de miel. Cette boisson active les fonctions du foie et participe au décrassement des intestins.
N'oubliez pas de manger les feuilles des pissenlit si vous
en avez dans votre jardin !
Faites-vous des tisanes d'ortie !
Dans les sous-bois humides, cueillez des feuilles d'ail des
ours à mettre dans votre salade ou sur votre gigot (si vous aimez l'odeur
d'ail).
Les plantes dépuratives du foie et de la vésicule biliaire
Nous pouvons prendre en
cure de 10 jours des ampoule Bio de :
- Élixir du Suèdois
- Pissenlit
- Artichaut
- Radis noir
- Desmodium
- Chardon Marie
En magasin bio, faciles à trouver, vous avez les marques Super
Diet, Phytonature, Diétaroma, qui
fabriquent des complexes de ces diverses plantes bio en une seule ampoule ou
ingrédient par ingrédient.
Chez Super Diet, vous avez Drainaflore bio (15 plantes)
Photo du site universpara.com
Chez Phytonature vous avez le confort digestif bio (radis
noir - artichaut - romarin)
Photo du site mayumi-bio.com
Chez Dietaroma vous avez drain'idéal bio (6 plantes)
Photo du site diet-bio.com
Il y a évidemment beaucoup d'autres marques qui
commercialisent ces produits.
Si vous prenez un mélange, buvez une ampoule par jour
pendant 30 jours.
Vous pouvez prendre ces plantes en SIPF, c'est à dire en
gouttes à diluer dans de l'eau mais qui contiennent de l'alcool, sans oublier
les tisanes.
En 10 jours, nous
aurons mis notre foie et notre vésicule biliaire en forme.
Il faut ensuite détoxifier nos reins.
Le rein est par excellence l'organe qui nettoie le sang de
ses toxines et filtre le sang de ses impuretés, élimine les déchets et les rejette sous forme d'urine. Le rein
assure la constance du milieu intérieur dans lequel baignent nos cellules : il
régule l'équilibre de l'eau, l'équilibre des éléments minéraux, l'équilibre
acido-basique et la tension artérielle.
Les plantes dépuratives des reins
Nous pouvons prendre en
cure de 10 jours des ampoules bio de :
- Aubier du tilleul La Gravelline
- Bruyère
- Orthosiphon
- Sève de bouleau qui existe en ampoules pasteurisées
- Pissenlit
Vous pouvez prendre ces plantes en SIPF, c'est à dire en
gouttes à diluer dans de l'eau mais qui contiennent de l'alcool, sans oublier
les tisanes.
En 20 jours, nous
aurons détoxifié notre foie, notre vésicule biliaire et nos reins.
Il faut ensuite détoxifier nos intestins.
Pour éliminer complètement toxines,déchets, et métaux
lourds, simultanément, il conviendra de stimuler le transit par un débit de
bile important qui sera favorisé par les plantes.
Nous pouvons prendre en cure de 10 jours des ampoules bio de :
- Romarin
- Gentiane
- Radis noir
- Artichaut
Ajouter à cela, les fibres qui auront un effet "coup de
balai" sur l'intestin afin d'éliminer résidus, toxines et déchets.
Le psyllium appelé également
ispaghul ainsi que l'agar agar en
paillettes permettront de nettoyer en douceur les intestins en facilitant le
transit.
Le charbon végétal ou charbon activé est un bon purificateur
pour le corps (métaux lourds). 15 jours suffisent. C'est constipant.
On peut faire une petite cure de prébiotique et probiotique.
Il existe un probiotique végétal pour les intolérants au lait : Prokitic.
Si vous avez suivi
ces conseils, au bout d'un mois, vous serez en pleine forme !
Les ampoules sont vendues en général par boîte de 20, si
vous respectez la cadence de 10 jours, il vous restera une cure complète à
faire à partir d'octobre, quand le temps se sera dégradé.
En ce moment, jusqu'à la fin du mois, beaucoup de boites
sont vendues sur la base de 20 ampoules + 10 gratuites.
