Menu à très bas IG du lundi 30 juillet 2018

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Une idée de Valérie, amie du groupe FB : fromage blanc 0%, chia, son, cacao 100% (fait la veille) + 1 abricot, graines de courge et amandes

Ce midi PL
Tzatziki
ici

Aubergines à la parmigiana
ici

Salade verte
Une pêche


Ce soir GP
Tomates cerises
Salade de crabe au quinoa, parfumée d'amandes
ici

Fraises




Bonne journée !