Menu végétarien IG bas du vendredi 20 juillet 2018

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain aux 5 céréales
ici

Confiture de nectarines à la lavande
ici

Ce midi PL
Galettes de céréales
ici

Salade grecque
ici

Une pêche


Ce soir GP
Lasagnes intégrales à la sauce italienne au tofu soyeux
ici

Salade de concombre (idée d'assaisonnement sans gras ici)
Fraises



Bonne journée !