Menu végétarien IG bas du vendredi 09 août 2019

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Crêpes au lait de coco
ici

Ananas


Ce midi PL
Galettes de quinoa aux épinards
ici

Ratatouille
ici

Prunes


Ce soir GP
Salade de riz Basmati et haricots blancs (recette à venir)

Un yaourt de chèvre 0%




Bonne journée !