Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 22 août 2019

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Porridge crémeux
ici

Ce midi PL
Oeufs à la tomate
ici

Salade verte
Une pêche


Ce soir GP
Poivrons farcis au tofu, courgette et pignons de pin
ici

servis avec du riz au citron
ici

Une petite tranche de pastèque




Bonne journée !