Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain bâtard
ici
Carougnac
ici
Ce midi PL
Madeleines au basilic
ici
Assiette de crudités
Une pêche
Ce soir GP
Radis roses
Liguines à la bolognaise
ici
Un yaourt 0%
Figues fraîches
Bonne journée !
Des recettes IG bas, des menus équilibrés et des conseils santé faciles. Retrouvez chaque semaine des idées de menus et recettes savoureuses, avec de nombreuses options adaptées au sans gluten, sans lactose ou végétarien. Ici on mange sain, varié et avec plaisir – prenez soin de vous sans frustration !
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