Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain
ici
Confiture au jus de pomme, fraises et framboises
ici
Ce midi PL
Salade de tomates
Clafoutis de poisson aux courgettes et lentilles
ici
Une nectarine
Ce soir GP
Galette de sarrasin fraîcheur
ici
Figues
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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