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Chips sarrasin - Mousse asperges - Nuggets poulet - Poisson en sauce - Rougail saucisses - Flamby

26 août 2019

Menu à très bas IG du lundi 26 août 2019

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Granola amandes et abricots secs
ici
















servi avec du lait d'amande qu'on peut faire soi-même (recette ici)


Ce midi PL
Salade de concombre
Boulettes de dinde aux olives
ici













servies avec une poêlée de courgettes
Un yaourt nature
Fraises


Ce soir GP
Poisson vapeur
Cocos de Paimpol aux poivrons et tomate
ici













Une pêche




Bonne journée !

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