Dimanche 29 mars 2020

Bonjour la maisonnée !

Cette période est très difficile à vivre pour tout le monde et on sent des tensions un peu partout et à tous les niveaux.

Nous sommes face à l’inconnu, nous traversons une situation complètement inédite et on ne peut pas se raccrocher à une quelconque expérience passée.

C’est cela surtout qui est angoissant : l’impossibilité de se projeter vers demain ou les jours à venir.

On est dans le brouillard.

On lit tout et son contraire aujourd’hui sur le sujet, c’est le propre d’internet et des réseaux sociaux.

Surtout, surtout, ne vous emballez pas à la première info venue.

Chacun essaie de se protéger comme il le peut : aucune astuce n’est critiquable si elle peut rassurer au moins psychologiquement.

Il n’en demeure pas moins que l’attitude la plus efficace c’est de RESTER CHEZ SOI.

Nous venons de passer plusieurs jours de confinement et ce n'est pas fini.

Alors il faut s’y préparer, s’organiser et ne surtout ne pas se laisser aller à faire n’importe quoi.

Mon conseil directement lié à ce blog sera le suivant : non, la nourriture n’est pas un refuge pour combler ses émotions ou son ennui. Ne mangez pas n’importe quoi car de toute façon, vous finirez par le regretter et vous en vouloir.

Vous valez bien mieux que cela.

Cuisinez.

Cuisinez IG bas.

Voilà une saine occupation.

Vous verrez, cuisiner libère l’esprit. C’est un excellent dérivatif et qui plus est, votre organisme sera content.

Des centaines de recettes sont à votre disposition ici.

Courage, on est tous dans la même galère, l’important c’est que nous ramions tous dans le même sens.

Nous vivons le paradoxe de devoir nous éloigner les uns des autres le plus possible et parallèlement, nous n’avons jamais eu tant besoin de rester proche par notre solidarité et notre altruisme.

Prends soin de toi, tu prendras ainsi soin de moi.

Bonne journée et à tout à l'heure pour le goûter !