Bonjour la maisonnée !
P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Pain au seigle
ici
Pâte à tartiner aux abricots secs et amande
ici
Ce midi PL
Tarte aux poireaux
ici
Salade verte
Une pomme
Ce soir GP
Velouté de panais et chou fleur au curcuma
ici
PST à l'orientale
ici
Quelques pruneaux
Bonne journée !
ABCvosIG est le blog de référence dédié à l'alimentation et aux recettes IG bas. Retrouvez chaque semaine nos idées de menus à index glycémique bas, nos conseils santé et un grand choix de recettes savoureuses pour tous, avec également des adaptabilités selon vos besoins (sans gluten, sans lactose ou végétarien). Apprenez à cuisiner sainement, avec plaisir et sans frustration !
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