Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 19 mars 2020

Bonjour la maisonnée !



P'tit déj GP
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Blinis à la farine de lentilles
ici

Confiture d'oranges amères
ici

Ce midi PL
Feuilles de chou farcies au confit de canard et champignons
ici

Salade verte
Clémentines


Ce soir GP
Curry de blettes aux haricots en grains
ici

Un yaourt soja
1/2 mangue



Bonne journée !