Menu IG bas sans gluten ni lactose du jeudi 09 avril 2020

Bonjour la maisonnée !




P'tit déj PL
Jus de citron dans un peu d'eau tiède
Gâteau de quinoa
ici

Ce midi PL
Gâteau d'omelette aux légumes
ici

Salade verte
Un yaourt soja avec fruit de la passion


Ce soir GP
Soupe de fanes de radis
ici

Rougail de crevettes
ici

servi avec du riz sauvage
Kiwi




Bonne journée !